Sophrologie à Ste Colombe - Vienne
 

NATHALIE RIBEIRO, sophrologie à Ste Colombe (Vienne)

Massage Amma-Assis à Sainte Colombe

Son origine :

Le massage Amma assis puise ses racines dans la tradition japonaise, “Amma” signifie “calmer par le toucher”.
Cette technique ancestrale d’acupression s’inspire des pratiques de la médecine traditionnelle asiatique et vise à équilibrer les énergies du corps et à favoriser la détente.

Principes du massage Amma-Assis

D’une durée courte (environ 15 à 20 minutes), ce massage vise à détendre les tensions musculaires, réduire le stress et revitaliser l’énergie.

Adapté aux particuliers comme au monde de l’entreprise, aux structures médico-sociales, à l'évènementiel.

Il se pratique sur une chaise ergonomique, permettant une position confortable et adaptée. Le receveur reste habillé. A travers les vêtements, donc sans huile le praticien utilise des gestes précis, combinant pressions, étirements, percussions et balayages pour libérer les tensions musculaires et stimuler les flux énergétiques. Les zones ciblées sont : dos, épaules, trapèzes, bras, mains, nuque, tête.

Objectifs

  • Offrir une pause régénérante
  • Stimuler les énergies pour retrouver dynamisme et vitalité
  • Soulager les tensions,
  • Prévenir les douleurs qui en découlent liées au stress, à la fatigue, aux gestes répétitifs, aux postures statiques et port de charges
  • Renforcer la cohésion en entreprise et le plaisir au travail
  • Contribuer au respect de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail au sein de l’entreprise.
    Le massage vise à favoriser la détente et le bien-être, il ne se substitue pas à un suivi médical ou à un traitement prescrit par un professionnel de santé.

Bienfaits physiques :

  • Soulage les tensions musculaires et douleurs notamment au niveau du dos, des épaules et de la nuque Améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • Favorise une meilleure posture et flexibilité
  • Procure une sensation de récupération.

Bienfaits psychiques :

  • Diminue le stress et l’anxiété.
  • Accroît la concentration et la clarté mentale.
  • Induit une sensation de relaxation profonde en quelques minutes.

À qui s'adresse le massage Amma-Assis

  • Toute personne stressée ou fatiguée en quête de détente rapide et efficace.
  • Les collaborateurs souhaitant une pause bien-être.
  • Les personnes souffrant de douleurs liées aux postures de travail prolongées
  • Les personnes pressées ou novices en massage ou pudiques à l’idée de se déshabiller peuvent également profiter d’un moment de détente adapté dans le cadre de l’entreprise, sur le lieu de travail où sera mise à disposition une pièce tempérée et calme.

QUELQUES CONTRE-INDICATIONS

Grossesse-Fièvre ou infections en cours-Lésions cutanées ou blessures récentes-Troubles circulatoires graves ou pathologie lourde-Hémophilie-Pacemaker-Epilepsie Diabète ou hypertension non contrôlés.

La connaissance de ces informations restera dans le cadre professionnel et confidentiel.

En cas de contre-indication pensez à la SOPHROLOGIE!

Offrez à vos équipes et collaborateurs un moment de bien-être pour retrouver énergie et sérénité. Construisons ensemble un projet unique, porteur de sens et de mieux-être.

Informations, tarifs, devis personnalisé,

CONTACTEZ-MOI

Une Pause Bien-Être Accessible à Tous

Le massage Amma assis s’adresse à un large public et s’adapte à de nombreux contextes pour offrir un moment de détente et de relâchement physique et mental.

Que vous soyez particulier ou professionnel, cette pratique rapide et efficace s’intègre facilement dans votre quotidien ou vos événements.

Une parenthèse de bien-être, où que vous soyez !

À domicile ou en cabinet

Offrez-vous un moment de bien-être, sans contrainte, dans un cadre adapté à votre confort.

En entreprise et en milieu médico-social

Prévention du stress, amélioration du bien-être des collaborateurs, soutien aux professionnels de santé... L'Amma assis trouve sa place dans les bureaux, open spaces, espaces de coworking et établissements de soins.

Événements, salons et réceptions privées

festivals, salons bien-être, séminaires... Le massage Amma apporte une touche de détente et de convivialité à vos rassemblements.

Associations et collectivités

Que ce soit pour des actions de prévention, des journées bien-être ou des projets solidaires, l'Amma assis s’intègre parfaitement aux initiatives collectives.

Tarifs

30€

Massage "RITUEL DE DETENTE AMMA-ASSIS"

25 minutes

80€

Forfait sophrologie + massage

50 min + 25 min

SUR DEVIS

Massage en entreprise ou évènementiel

Le tarif est établi sur devis après une consultation permettant d'identifier vos besoins, objectifs, ressources, le nombre de participants et les éventuels déplacements

Création et référencement du site par Simplébo Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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