Pourquoi la sophrologie ?

La sophrologie connaît un essor considérable en tant que méthode douce et naturelle pour retrouver l'équilibre entre corps et esprit. Mais pourquoi choisir s...

Introduction à la sophrologie Caycédienne
Un voyage vers l'harmonie de l'être
Ce qu'il faut savoir pour préparer le voyage...
La sophrologie Caycédienne n’e...

Entretenez les bienfaits de la sophrologie ou découvrez sa magie de la pendant vos vacances pour une détente ultime !
Laissez le stress à la maison et plongez dans une oasis de calme grâce à des s...

Bonjour à toutes, à tous !
Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet qui nous concerne tous : la concentration.
Dans notre monde moderne, où les distractions sont omniprésentes, se concentrer peu...

Reconnaître notre Etat intérieur
Qu'appelle-t-on état intérieur ? 
Nous menons une vie TREPIDANTE et nous avons peut-être l’habitude de courir dans tous les sens pour concilier vie personnelle et v...