Faire un premier pas pour soi...

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Entretenez les bienfaits de la sophrologie ou découvrez sa magie de la pendant vos vacances pour une détente ultime !
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Bonjour à toutes, à tous !
Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet qui nous concerne tous : la concentration.
Dans notre monde moderne, où les distractions sont omniprésentes, se concentrer peu...

Reconnaître notre Etat intérieur
Qu'appelle-t-on état intérieur ? 
Nous menons une vie TREPIDANTE et nous avons peut-être l’habitude de courir dans tous les sens pour concilier vie personnelle et v...